Routine de mobilité et de renforcement du cheval

Routine de mobilité et de renforcement du cheval

39,99C$Prix

Que ce soit l'approche des concours, de la saison estivale ou tout simplement pour ajouter des cordes à votre arc, cette routine de mobilisations et d'étirements est idéal pour la préparation ou le maintient physique de votre cheval.

 

Entièrement préparé par Noémy-G. Houle (EEBW en externat et spécialiste en conditionnement physique du cheval, propriétaire d'EquusActive), la routine à été construite pour miser sur les exercices globaux qui sauront plaire à tous.

 

Tous les exercices présenter dans cette routine se font au sol, idéalement avant une séance d'entraînement. Par entraînement, je parles soit d'une session en selle, en longe ou même au sol. Ayez des carottes ou toute autre gâterie en main pour vous aider à atteindre le meilleur de cette routine, et ainsi, garder votre cheval motivé au courant de la routine.

 

Les muscles ciblé dans cette routine sont principalement les stabilisateurs du tronc et des postérieurs. Ceci étant dit, elle est parfaitement convenable à n'importe quel moment de l'année. Tout comme chez l'humain, ce sont les muscles profonds du cheval qui confère une stabilité et un meilleur contrôle moteur. Cependant, peu de cavaliers sont conscient de cela et peu connaissent les exercices qui clés ciblent véritablement.

  • Avertissement de Non-Responsabilité

    En tant qu’individuel, vous acceptez d’être confronté aux dangers habituels, ordinaires, et normalement prévisibles, liés à la mise en forme et à l'équitation. Cela signifie que vous êtes seul responsable de vos choix et que vous ne pouvez blâmer ou poursuivre quiconque advenant la concrétisation des risques habituels et normalement prévisibles liés à la mise en forme et à l'équitation. Ceci n’est pas un substitut à la consultation de professionnels de la santé pour vous ou votre cheval. En cas de blessure, cessez le programme immédiatement et consultez un professionnel de la santé. En case de questions, prière de joindre Symbiosis.

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